Nath’s Boek selectie

Een beetje zoals yoga maar dan voor je geest

Het Drama Van Het Begaafde Kind
door Alice Miller

Alice Miller beschrijft in dit boek hoe (begaafde) kinderen al snel leren aanvoelen hoe ze de (vaak onbewuste) wensen van hun ouders kunnen anticiperen en tegemoetkomen. 

Het probleem hierbij is dat wanneer kinderen niet opgroeien met onvoorwaardelijke liefde van hun ouders, ze in een poging die liefde te ‘verdienen’ vaak streven naar goedkeuring of op een extreme manier beginnen te zorgen voor de ouders. De zachtaardige mildheid waarmee Alice Miller naar de mogelijke valkuilen voor kinderen (en uiteindelijk ook volwassenen) kijkt, is hartverwarmend en getuigt van een zorgzaamheid die ik erg kan appreciëren.

Hier alvast één van mijn favoriete quotes: “These people have all developed the art of not experiencing feelings, for children can experience their feelings only when there is somebody there who accepts them fully, understands them, and supports them. If that person is missing, if the child must risk losing the mother's love or the love of her substitute in order to feel, then it will repress its emotions.’

De Alchemist

door Paulo Coelho

In De Alchemist gaat een jonge herder, Santiago, op queeste. Het is een boek waarmee ik me meteen verbonden voelde omdat we allemaal wel op een bepaald moment een soort van ‘zielenreis’ ondernemen waarin we op zoek gaan naar onszelf, onze overtuigingen uitdagen en (fysiek of metaforisch) de wijde wereld intrekken.

De alchemist is enerzijds een mooie metafoor voor een psychologische zoektocht naar het ware zelf en anderzijds een prachtig verhaal over hoop, liefde en eenvoudig geluk. 

Favoriete quote; ‘People are afraid to pursue their most important dreams because they feel that they don’t deserve them, or that they’ll be unable to achieve them.’

Blijf Bij Mij

door Rika Ponnet

Na de eerste verliefdheid ontstaat in veel relaties een 'machtsstrijd': Je gaat je ergeren aan kleine kantjes, je bent bang te veel van jezelf te moeten opgeven, er ontstaat een bepaalde sleur, ...

Dit boek beveel ik graag aan aan de koppels die ik begeleid omdat het erg herkenbaar is en vaak als leidraad kan gebruikt worden in de relatie. Het geeft duiding aan de problematiek op een erg verhelderende en eenvoudige wijze.

Waarom boeken?
Jezelf verliezen in een spannend avontuur of een boeiend schrijfsel is een uitstekende manier om te ontspannen na een lange dag. Het is bewezen dat lezen spanning in je hart en spieren vermindert en ook je stresspeil naar beneden brengt!